Результаты поиска по запросу: [Школа Здорового Взрослого] Эмоциональная устойчивость. Тариф Базовый (Аня Бондаренко)

Это авторский тренинг практикующих психологов и соосновательниц школы. Он разработан с опорой на процессуальную модель эмоциональной регуляции Джеймса Дж. Гросса с интеграцией техник из современных доказательных подходов психотерапии: когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и...

Pro общение: навыки эффективной коммуникации — это интерактивный практический курс для развития навыков ассертивности — наиболее эффективного стиля общения — в компании поддерживающих и чутких людей. Ассертивность — это стиль коммуникации, который находится ровно между агрессивной и пассивной...

От эмоциональной устойчивости зависит во многом наша самооценка, устойчивость к стрессам, здоровье, качество взаимоотношений, исходя из нашего эмоционального состояния мы часто осуществляем наши выборы и принимаем решения. Эмоциональная устойчивость во многом зависит от навыков саморегуляции...

Pro общение: навыки эффективной коммуникации — это интерактивный практический курс для развития навыков ассертивности — наиболее эффективного стиля общения — в компании поддерживающих и чутких людей. Ассертивность — это стиль коммуникации, который находится ровно между агрессивной и пассивной...

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ: МАСТЕР ИНДУСТРИИ КРАСОТЫ который давно хотел обучать профессии, но не решался. МАСТЕР ИНДУСТРИИ КРАСОТЫ С ОПЫТОМ ОБУЧЕНИЯ ПРОФЕССИИ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ. Вы давно хотели начать преподавать онлайн, но откладывали и не решались. РУКОВОДИТЕЛЬ СТУДИИ КРАСОТЫ который хочет...

Тревога, стресс, выгорание — привычный фон современной жизни. Но есть люди, которые не ломаются под давлением обстоятельств. Которые сохраняют ясность мышления в хаосе. Которые встают после ударов сильнее, чем были. Их секрет — эмоциональная устойчивость. И это не врождённая черта, а навык...

Модуль 1. Введение Зачем помогающим специалистам развивать устойчивость к стрессу? Разберете понятия психологической устойчивости, реакций на стресс и их регуляции. Обсудите программу воркшопа. Поставите личные цели на обучение Результаты: Поймете роль развития психологической устойчивости для...

Звучание . Медитации . Массаж Онлайн-курс Как появились поющие чаши? Как делают поющие чаши? Виды чаш и стиков, как их выбирать Техники извлечения звука Упражнения для освоения чаши и новых состояний Слушание чаши, чувствование чаши Структуризация воды Массаж звуковой и виброакустический...

Авторский курс Инициация 4.0. Тариф Базовый Для кого? Эксперты Распакуешь аутентичность, отстроишься от конкурентов, поймешь как транслировать свою миссию Создашь авторский продукт, который стоит дорого и вдохновляет тебя Научишься транслировать смыслы, чтобы к тебе приходили именно твои...

Курс «Формула здорового пищеварения» создан для тех людей, которые: – никак не могут решить свои собственные проблемы со здоровьем – устали от походов по врачам, потому что лечение приносит лишь временное улучшение – перепробовали много нутрицевтических схем, но не добились желаемого результата...

Основы здорового питания. Третий поток 10 лекций в видео-формате, доступ для тех, кто пропустил. Домашние задания, чек-листы. Два прямых эфира с разбором ваших вопросов. Группа поддержки и обсуждения в закрытом ТГ-чате. Программа: Психология питания. Зачем мы едим и почему переедаем...

Почему контекстуальная схема-терапия? Режим Здорового Взрослого – главная опора успешной схема-терапии. Но несмотря на то, что режиму Здорового Взрослого отводится ключевая роль, подробное описание того, как выявлять и развивать этот режим, отсутствует в большинстве книг по схема-терапии...

Этот курс для Вас, если: Боль и дискомфорт в спине и шее – ваши постоянные спутники У Вас сидячая работа и малоподвижный образ жизни Постоянные стрессы и проблемы со сном Утром просыпаетесь со слабостью и плохим настроением После родов опустились органы и тазовое дно Ощущаете нехватку энергии...

Это практический интенсив о том, как заходить к сильным клиентам через быстрые дизайн-услуги и превращать их в долгосрочное сотрудничество. Какие проблемы мы закроем: Нет понятного входа к крупному клиенту Страх высоких чеков Непонимание, что предложить «на старте», кроме сайта Слабая упаковка...

Тариф СТАРТ. Базовый курс для начинающих 1С-программистов. Онлайн-курс с 6 сентября по 22 ноября 2023 г Основная цель курса: сформировать у слушателей базовые практические навыки, связанные с разработкой собственных или доработкой существующих прикладных решений, работающих на платформе...

Программа: Внутри практикума - КРУГОВАЯ СХЕМА для родителей от ФРУСТРАЦИИ к АДАПТАЦИИ, осознание которой может работать на вас и ваше спокойствие долгие годы. Данный вебинар очень подойдет женщинам, которые теряются при частых вспышках агрессии, истериках ребенка. Часто чувствуют, что при...

Курс «Управление здоровьем» Длительность: 6 недель Старт курса: 15 августа 2024 года Автор: врач с 18-летней практикой, эндокринолог, нутрициолог Динара Галимова Что будет? - Курс о здоровье в целом, под прицелом инсулинорезистентность и сахарный диабет - 16 лекций и практические задания -...

Интерактивный курс-практикум по основам конструктивных решений для начинающих конструкторов, а также начинающих и практикующих архитекторов, инженеров и BIM-специалистов Программа курса Знакомство с городской средой Мы изучим все самые важные концепты, выстроим фундамент понимания. С этого...

Модуль 1. Работа с Рекламным кабинетом FB и Insta Урок 1. Создание и прогрев аккаунта Урок 2. Терминология Урок 3. Создание Fan-page и подключение Instagram-аккаунта Урок 4. Обзор и подготовка рекламного кабинета Урок 5. Создание и работа с Бизнес-Менеджером Урок 6. Блокировки VK Урок 1. Обзор...

7 практических уроков; - Чат участников тарифа; - Общие комментарии и ответы на вопросы в чате