1. Гусяка

    Скачать [Крок уперад] 65 рецептов на великий пост и на черный день

    Брошюра содержит рецепты блюд, для изготовления которых можно обойтись без мяса, птицы и рыбы и исключительно теми продуктами, которые имеются в магазинах.Предназначается самому широкому кругу читателей. Файл формата DJVU размером 841,81 КБ
  2. VOXit

    Скачать [easyfoodplan] Комплект Великий пост на КЕТО + Рыба моя

    Великий пост на КЕТО ...Вы решили совместить Великий пост с кето-питанием? Уникальное меню, которое сочетает в себе принципы кето-питания и постные ограничения! Мы позаботились о том, чтобы меню было сбалансированным и содержало все необходимые питательные вещества для поддержания вашего...
  3. ПРИВЕТИК

    Скачать Детокс&Великий пост (Мальцева Юлия)

    Программа поможет: - провести очищение организма, продлить молодость и активное долголетие - найти внутренний источник вдохновения и неиссякаемой энергии - обрести удовлетворенность жизнью и своим окружением - преодолеть убеждения, концептуальности, ограничения, мешающие вам быть лучшей версией...
  4. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [veggie_video] Сбалансированное питание во время Великого поста. Меню на 30 дней.

    гость, уже в этот понедельник, 11 марта, начинается Великий пост. В этот период необходимо отказаться от всех продуктов животного происхождения. В некоторые дни можно есть рыбу и морепродукты ⠀ Чтобы этот период не был для вас ограничением, мы разработали программу сбалансированного питания. Но...
  5. Кофка

    Скачать [Fit-menu] Великий Пост на 1500 ккал (Евгения Уварова)

    Программа питания "ВЕЛИКИЙ ПОСТ" - меню на 7 недель, которое подходит тем, кто держит Великий пост, отказывается от продуктов животного происхождения и вегетарианцев. К каждому приёму пищи указан КБЖУ, чтобы вы могли комбинировать блюда, исходя из ваших потребностей и возможностей. Важно...
  6. Морковкин

    Скачать [Fit-menu] Великий Пост на 1400 ккал (Евгения Уварова)

    Программа питания "ВЕЛИКИЙ ПОСТ" - меню на 7 недель, которое подходит тем, кто держит Великий пост, отказывается от продуктов животного происхождения и вегетарианцев. К каждому приёму пищи указан КБЖУ, чтобы вы могли комбинировать блюда, исходя из ваших потребностей и возможностей. Важно...
  7. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [Fit-menu] Великий Пост на 1300 ккал (Евгения Уварова)

    Программа питания "ВЕЛИКИЙ ПОСТ" - меню на 7 недель, которое подходит тем, кто держит Великий пост, отказывается от продуктов животного происхождения и вегетарианцев. К каждому приёму пищи указан КБЖУ, чтобы вы могли комбинировать блюда, исходя из ваших потребностей и возможностей. Важно...
  8. ЧЁ ТАМ

    Скачать [Fit-menu] Великий Пост на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Программа питания "ВЕЛИКИЙ ПОСТ" - меню на 7 недель, которое подходит тем, кто держит Великий пост, отказывается от продуктов животного происхождения и вегетарианцев. К каждому приёму пищи указан КБЖУ, чтобы вы могли комбинировать блюда, исходя из ваших потребностей и возможностей. Важно...
  9. Станцуем

    Скачать Великий пост на кето-рационе (Олена Исламкина)

    Великий пост – это время воздержания телесного и духовного, испытание силы духа. Это не диетическая и не оздоровительная практика. Но если вы соблюдаете кето-рацион, вряд ли вы захотите вернуться к крупам и фруктам на эти семь недель. С помощью этой книги вы сможете составить жирный...
  10. Кактусевич

    Скачать Как приготовить хмельной мёд (Игорь Винокуров)

    Домашнее приготовление пива, меда и вина. Полное руководство для всякого сельского хозяина, помещика и хозяйственного обывателя, составленное по испытанным рецептам.
  11. Аноним

    Скачать [Igenom] Сборник здоровых рецептов

    Сборник здоровых рецептов Сборник здоровых, вкусных рецептов на праздник и на каждый день. 71 страница
  12. Балеринка

    Скачать Кето меню на каждый день. Сборник рецептов (@ketopower)

    Вкусно. Просто. Кето. - простые, доступные продукты; - кбжу указано в каждом рецепте. Мы, разработали для нас с вами САМЫЕ простые, доступные кеторецепты из самых ОБЫЧНЫХ продуктов. Не считая кетовыпечки, конечно! Но с кетовыпечкой иначе никак. Хотите этого баловства, придётся раскошелиться на...
  13. Это Я

    Скачать Вкусное меню: сбалансированный рацион на неделю вне возраста и статуса (Юлия Близнюк)

    Описание книги: Секреты сбалансированного питания можно постигать всю жизнь и всякий раз находить для себя что-то новое. Многие связывают с правильным рационом нескончаемый подсчет жиров, белков, углеводов, определение калорий. Жить по правилам, таблицам, будто бы со встроенным калькулятором в...
  14. Пёсика

    Скачать 100 легких рецептов блюд на каждый день для поддержания энергии и здоровья (Наталья Бибекина)

    Автор книги представляет уникальный подход к питанию, основанный на принципах сбалансированного питания и максимального удовлетворения потребностей организма. От начального завтрака до заключительного ужина, каждый рецепт тщательно разработан с учетом баланса белков, углеводов и жиров...
  15. Кот феликс

    Скачать Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день (Вячеслав Пигарев)

    Описание книги Эта книга предлагает вам не просто рецепты, а настоящее искусство диетической гастрономии. Сотни вдохновляющих и легких в приготовлении блюд подарят вам не только вкусные, но и полезные впечатления. Исследуйте современные методы приготовления, которые позволяют сохранить...
  16. Джери без Тома

    Скачать 365 рецептов на каждый день (Юлия Высоцкая)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Описание книги: В сборник рецептов из телепрограммы «Едим Дома!» включены рецепты, которые не требуют серьезных затрат и к тому же достаточно просты в приготовлении. Юлия Высоцкая считает, что кулинарные эксперименты доступны...
  17. Сумасшедший конь

    Скачать Cборник рецептов на каждый день (Мария Аллабян)

    В сборник входят быстрые рецепты на завтрак, обед и ужин: - Баварский завтрак: драники с картошкой, с кабачком - Блины - Боулы на завтрак с гречкой, с киноа - Брускетты - Завтрак для большой семьи: шведский стол из того, что есть в холодильнике - Круассаны с ветчиной, с красной рыбой - Помидоры...
  18. Бана-НА

    Скачать 100 лучших рецептов салатов на каждый день [ХлебСоль]

    Салатом может начинаться полноценный обед, салатом может быть ужин, салатом можно заинтриговать гостей и тогда они будут с нетерпением ждать основного блюда. В книге собраны сто салатов на все случаи жизни от будничных посиделок до торжественного ужина. Объем: 50 стр.
  19. Космос

    Скачать 40 дней перехода на здоровое питание. Соблюдаем великий пост (Татьяна Жданова)

    Мои дорогие светлые люди, здравия! С вами Татьяна Жданова. У вас «нет» времени. Вы занятый человек. У вас маленький ребёнок? Вы давно хотите перейти на здоровое вегетарианское питание, но не знаете с чего начать и что готовить? У вас часто находятся какие-то причины, чтобы не менять рацион...
  20. Аноним

    Скачать [liza_tasty_blog] 150+ ПП-рецептов на каждый день (Елизавета Мохова)

    150+ ПП-рецептов на каждый день Десерты, выпечка и блинчики для тех, кто хочет вкусно есть и держать форму легко 5 сборников, которые решают все ситуации хочу чего-нибудь вкусненького ПП-десерты 1.0: 30+ воздушных и нежных сладостей, которые готовятся за минуты ПП-десерты 2.0: 40+ рецептов...
Сверху