Устали от однообразия блюд и высоких цен в кафе и столовых? Ваш обеденный перерыв слишком короткий, чтобы искать еду в городе? Вы гурман и заботитесь о собственном здоровье и здоровье близких? Тогда книга издательства «ЭКСМО» «Ланч-бокс длямиллениала» — это то, что вам нужно! Ведь она наконец...
«Ланчбокс без боли: еда с собой, которая не течёт» — это практичная книга для тех, кто устал открывать контейнер и видеть там суп из вчерашнего обеда.
Внутри — понятная еда на каждый день: мясо, рыба, овощи, крупы, запеканки, роллы, “сухие” салаты и перекусы, которые спокойно переживают дорогу...
О книге:
Физиологи и нейропсихологи установили: мозг решает задачи комплексно, задействуя разные зоны в зависимости от их характера. Именно поэтому по-настоящему острый ум — это не один хорошо развитый навык, а несколько типов мышления, работающих в связке.
Этот сборник из 50 тщательно...
Вы знали, что практически половина рутинных действий — это наши привычки? Чашка утреннего кофе, чистка зубов, гора грязной посуды в раковине, лента соцсетей перед глазами... Мозг экономит наши силы, превращая повторяющиеся действия в паттерны. Привычкой могут стать не только действия, но и...
Кто сказал, что исполнять свои мечты можно только путем строгой экономии и нудного наполнения копилки монетками? Забудьте об этом! Деньги должны приносить удовольствие, и чтобы их всегда на это удовольствие хватало, мы придумали АНТИ-планировщик бюджета!
Этот уникальный блокнот – верный друг...
Многоцветные узоры, стильные араны, необычные 3D мотивы и изящное кружево. Потрясающая коллекция из 111 проектов тщательно отобрана японскими мастерами, которые славятся безупречным вкусом и самыми понятными мастер-классами. Вы точно найдете узор по вкусу и уровню мастерства! Книга будет понятна...
Сплетите изящные украшения в японском стиле с помощью этой книги! Освоив всего 7 базовых схем, вы создадите более 77 вариаций аксессуаров с нежными цветами!
С этой книгой вы:
сплетете 77 вариаций трендовых украшений по семи базовым схемам;
узнаете все о материалах и инструментах;
научитесь...
Столярное дело, как и любое другое, требует хорошей подготовки. Начало любой подготовки — получение базовых знаний! В этой книге собрана вся необходимая информация, чтобы приступить к изготовлению деревянных шкафов и комодов. Вы узнаете, как правильно выбрать подходящий материал, изучите основы...
Мечтаете стать успешным? Переставьте стол в более удачное место! Да, реорганизация пространства под фэн-шуй может сильно влиять на нашу жизнь. Нужно только понять, по каким правилам существует этот стиль, и узнать их поможет эта книга.
Разбор основных функциональных зон дома позволит вам...
Трекинг — отличный способ совместить физическую активность с изучением новых мест и погружением в природу. Это может стать незабываемым приключением, которое подарит вам уникальные впечатления и позволит выйти за пределы своих обычных границ.
Книга «Тропами России» предлагает подробные описания...
Мечтаете связать что-то по-настоящему уникальное, но устали от поисков жемчужин среди одних и тех же узоров, которые встречаются в каждой книге и на каждом сайте?
Новая коллекция дизайнерских мотивов Анны Котовой — ваш ключ к миру новых идей, вдохновения и авторских решений.
«Каждый узор — это...
В современном мире мы часто забываем о необходимости признания и благодарности себе. Этот дневник благодарности посвящён самому важному человеку в твоей жизни — ТЕБЕ. Здесь нет места стыду или привычке обесценивать свои достижения. Он создан для тех, кто устал ждать уважения извне и готов стать...
Добро пожаловать в клуб равнодушных!
Если вы устали от стресса и правил, эти карты помогут найти свободу и радость в безразличии. Используйте их, когда что-то раздражает или когда хочется повеселиться с друзьями. Наслаждайтесь моментом, и пофиг на всех.
Формат: PDF скан
Сказал как отрезал. Самые действенные фразы для влияния и убеждения
Фил М. Джонс
Лайфхак. 365 способов организовать свой дом и сделать его комфортным для жизни
Бенджамин Бенке, Дэниэль Дю Кай
Чистый дом
Екатерина Шувалова
Однажды – значит никогда. Как перестать откладывать мечты на потом
Сэм...
Откройте для себя мир драгоценных камней и минералов со всего мира! Узнайте об их магических свойствах, визуальных особенностях, основных характеристиках, месторождениях и истории.
Какие представления о камнях существуют в культурах мира? Насколько редкими бывают минералы? Какие минералы...
Если вы или ваши близкие оказались в тяжелой финансовой ситуации из-за кредитов и займов, то эта книга станет для вас настоящей находкой.
Внутри вы найдете свыше 30 реальных историй людей, которые оказались в схожих ситуациях.
Узнаете почему это произошло, а также получите ценные рекомендации...
Хотите стать лучшей версией себя? Этот дневник — ваш гид к достижению идеальной формы и здоровья!
Ведите свой дневник тренировок и питания, чтобы улучшить свои результаты, развивать здоровые привычки и достичь максимальной эффективности.
Отслеживайте свой прогресс, улучшайте свои достижения и...
Читательский дневник поможет найти свой любимый жанр, погрузиться в мир фантастики или исторические времена.
Внутри подборка из 99 книг современной литературы, отечественной и зарубежной классики, которые должен прочесть каждый!
Аннотация
Не существует волшебного средства, позволяющего мгновенно...
Об аудиокниге
Почему Ричард Брендсон часто шутит над своими сотрудниками? Каким вопросом каждый день задается Рэй Далио? В какую игру играет Джеф Безос перед тем, как принять решение?
Эта книга – сборник правил самых богатых и влиятельных людей планеты. Таких как Илон Маск, Уоррен Баффет, Марк...
О книге:
Перед вами уникальный инструмент для планирования и достижения целей от эксперта по тайм-менеджменту, бизнес-тренера и коуча — Надежды Калининой.
Еженедельник подойдет тем, кто хочет:
- структурировать свою жизнь и работу;
- видеть свой прогресс на пути к целям и добиваться отличных...